O QUE SÃO MENISCOS?
- Consultório 888
- 4 de abr.
- 2 min de leitura
Você já ouviu falar dos meniscos, mas sabe exatamente o que são e qual a sua importância? Imagine que seus joelhos são como carros e os meniscos são os amortecedores que garantem um passeio suave. Vamos entender melhor!
O Que São Meniscos? 🤔
Os meniscos são estruturas fibrocartilaginosas localizadas dentro da articulação do joelho. Eles atuam como amortecedores, distribuindo o peso e reduzindo o impacto entre o fêmur (osso da coxa) e a tíbia (osso da perna). Cada joelho possui dois meniscos: um medial (interno) e um lateral (externo).
Qual a Função Deles? 🏋️♀️
Absorção de Impacto: Protegem a cartilagem articular do joelho.
Estabilidade: Ajudam a estabilizar a articulação, especialmente durante movimentos de rotação.
Distribuição de Carga: Espalham a carga sobre uma área maior, diminuindo o estresse em pontos específicos.
Lubrificação: Facilitam o movimento suave do joelho.
Lesões Meniscais: O Que Você Precisa Saber 🤕
Lesões nos meniscos são comuns, especialmente em atletas, mas também podem ocorrer devido ao desgaste natural com o envelhecimento.
Sintomas Comuns:
Dor no joelho (pode piorar ao movimentar ou apoiar o peso).
Estalos ou sensação de travamento no joelho.
Inchaço.
Dificuldade para estender ou dobrar completamente o joelho.
Sensação de falseio ou instabilidade.
Tratamento:
O tratamento depende da gravidade da lesão, idade e nível de atividade do paciente. Pode variar desde medidas conservadoras, como repouso, gelo, compressão e elevação (RICE), fisioterapia e medicamentos, até cirurgia para reparar ou remover a parte danificada do menisco.
Sinais de Alerta 🚨
Se você sentir dor persistente no joelho, estalos frequentes, inchaço ou instabilidade, é importante procurar um ortopedista.
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