Seu Verão com Alimentação Saudável!

Aproveite o verão com energia e saúde! o Consultório 888 preparou 8 dicas rápidas para você se alimentar bem e curtir ao máximo:

Hidrate-se! 💧 Beba água, água de coco e chás gelados para evitar a desidratação.

Frutas da estação! 🍓🥭 Melancia, manga e morango são nutritivos e saborosos.

Saladas coloridas! 🥗 Combine verdes, legumes e proteínas para uma refeição leve.

Evite alimentos pesados! 🍔🍟 Prefira carnes magras e preparações leves.

Cuidado com doces! 🍦🍰 Moderação é a chave. Opte por sorvetes de frutas.

Atenção aos sucos! 🍹 Prefira sucos naturais ou água aromatizada.

Planeje suas refeições! 📝 Prepare lanches saudáveis para evitar tentações.

Nutricionista! 👩‍⚕️ Consulte um profissional para um plano alimentar personalizado.

"Alimentação saudável e verão combinam! Pequenas escolhas fazem toda a diferença."

📍 Endereço:

Avenida Benjamin Pinto Dias, 888, Centro, Belford Roxo.

📞 Contato:

WhatsApp: (21) 97491-2903

Telefone fixo: (21) 2661-0605

📲 Redes sociais:

Siga-nos no Instagram:

www.instagram.com