Você Sabe o Que é a Entorse no Tornozelo? Não Subestime Essa Dor!

Quem nunca deu aquela "virada" no pé e sentiu uma dor aguda no tornozelo? Essa é a famosa entorse, uma das lesões mais comuns, seja praticando esportes, caminhando em terreno irregular ou até mesmo em um simples passo em falso.

Mas, o que exatamente acontece? A entorse de tornozelo ocorre quando os ligamentos que conectam os ossos do pé e da perna são esticados ou rompidos além do seu limite normal. Isso geralmente acontece quando o pé vira para dentro (inversão) ou para fora (eversão) de forma brusca e inesperada.

Os sintomas mais comuns incluem:

• Dor: Que pode variar de leve a intensa, dependendo da gravidade da lesão.

• Inchaço: A região afetada fica edemaciada.

• Hematoma: Manchas roxas podem aparecer devido ao sangramento interno.

• Dificuldade para apoiar o pé: Ou para movimentar o tornozelo.

Muitas pessoas tendem a ignorar uma entorse, achando que é apenas uma "torçãozinha" que vai passar sozinha. No entanto, sem o tratamento adequado, uma entorse mal curada pode levar a instabilidade crônica do tornozelo e dores recorrentes.

Não deixe que uma entorse comprometa sua mobilidade e qualidade de vida!

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